生活
冬の暮らし
生活冬の服装と防寒具（Winter clothing）カナダの冬は地域によって氷点下が長く続き、風が強い日は肌が数分で凍ることもあります。重ね着をして風を通さない上着を着る、手・足・顔・耳を守る、ぬれたらすぐ着替える、の3つが基本です。外に出る前に体感温度（ウィンドチル）を確かめます。生活冬の日照時間と過ごし方（季節性感情障害、Seasonal affective disorder、SAD）カナダの冬は日が短く、寒さで外に出る時間も減ります。秋から冬にかけて毎年気分が落ち込むものは、季節性感情障害（SAD）と呼ばれるうつの一つです。体を動かす、日中に外へ出るなどの工夫のほか、つらいときはファミリードクターや811、9-8-8に相談できます。生活凍結した道と転倒の防止（Winter walking safety）カナダの冬は、歩道や階段が凍って転びやすくなります。滑りにくい靴を履き、必要なら靴に付ける滑り止めを使い、「ペンギン歩き」で小さな歩幅でゆっくり歩くのが基本です。手はポケットから出し、重い荷物や歩きスマホを避けます。生活停電への備え（Power outages）冬の嵐などで停電すると、暖房が止まり、水道管が凍ることもあります。懐中電灯、電池式やハンドル式のラジオ、充電用のバッテリーを用意し、停電したら電力会社に知らせ、家電の電源を切ります。発電機やバーベキューのこんろを屋内で使うと一酸化炭素中毒の危険があります。生活雪かきと歩道の除雪の義務（Snow removal）カナダでは、歩道の除雪のルールを市が決めています。バンクーバー市・トロント市・カルガリー市では、住宅や店の前の歩道の雪かきを、その建物の所有者や住人に義務づけています。期限や罰金は市ごとに違い、バンクーバー市は毎日10時まで、カルガリー市は雪がやんでから24時間以内です。トロント市は積雪が少ないときだけ住民が除雪し、モントリオール市は敷地の雪を道路や歩道に出すことを原則として禁じています。