ニューファンドランド・ラブラドール州（Newfoundland and Labrador、NL）

1州の基本データ

ニューファンドランド・ラブラドール州は、カナダの最も東にある州です。大西洋に浮かぶニューファンドランド島と、大陸側のラブラドールからなります。州都はセントジョンズ（St. John’s）です。州議会のページ↗（新しいタブで開く）によると、州議会の議場はセントジョンズのコンフェデレーション・ビル（Confederation Building）の東棟にあり、1991年からここで開かれています。

項目	内容
人口（2021年国勢調査）	510,550人（2016年から1.8%減）
陸地面積	358,170.37km²（人口密度は1km²あたり1.4人）
州都	セントジョンズ（St. John’s）
時間帯	ニューファンドランド標準時（UTC−3:30）。夏時間あり
日本生まれの人	25人（2021年国勢調査）

人口と面積はカナダ統計局（Statistics Canada）の2021年国勢調査の統計表↗（新しいタブで開く）の数字です。面積は大西洋側の4州で飛びぬけて大きい一方、人口は2016年から1.8%減りました。セントジョンズは、ニューブランズウィック州の都市セントジョン（Saint John）とは別の都市です。

言葉

2021年国勢調査で「話せる公用語」を尋ねた結果では、州の住民の94.7%が英語だけ、5.1%が英語とフランス語の両方を話せると答えました。日常生活や州の手続きは、主に英語で行われます。

2日本生まれの人

カナダ統計局の2021年国勢調査では、ニューファンドランド・ラブラドール州に住む日本生まれの人は25人で、カナダの州の中で最も少ない数です。

区分	人数
移民（永住権を得た人。カナダ国籍を取った人を含む）	10人
非永住者（就労・学習許可、ワーキングホリデーなど）	15人
非移民（カナダ国籍の親から日本で生まれた人など）	0人

国勢調査は2021年5月時点の数字で、5や10の単位に丸められているため、内訳を足しても総数と合わないことがあります。

3時間帯（30分ずれた標準時）

州の標準時法（Standard Time Act）↗（新しいタブで開く）は、州の時刻をグリニッジ平均太陽時より3時間30分遅れとし、「ニューファンドランド標準時（Newfoundland Standard Time）」と呼んでいます。カナダのほかの時間帯と違い、1時間単位ではなく30分ずれているのが特徴です。

夏の間は2時間30分遅れのニューファンドランド夏時間（Newfoundland Daylight Time）になります。法律では、規則で変えない限り、3月の第2日曜日の午前2時から11月の第1日曜日の午前2時までです。

日本の標準時は東経135度の時刻（UTC＋9）です。そのため、日本との時差は次のとおりです（どちらも日本が進んでいる）。

期間	州の時刻	日本との時差
標準時（11月〜3月）	UTC−3:30	12時間30分
夏時間（3月〜11月）	UTC−2:30	11時間30分

全国の時間帯は「6つの時間帯と日本との時差」、夏時間は「夏時間と時計を変えない州・準州」で扱います。

4気候

カナダ環境・気候変動省（Environment and Climate Change Canada）の平年値（1991〜2020年）↗（新しいタブで開く）では、州都セントジョンズの数字は次のとおりです。

観測所	1月の日平均気温	1月の日最低気温	7月の日最高気温	年間降水量	年間降雪量
セントジョンズ空港	−4.2℃	−7.8℃	20.9℃	1,538.9mm	363.4cm

冬の気温は大西洋側のほかの州都より高めですが、雨と雪がとても多く、年間降雪量は360cmを超えます。降水量は12月（173.9mm）が最も多くなっています。夏は涼しく、7月の日最高気温は約21℃です。全国の気候は「カナダの気候」で扱います。

5日本とのつながり

外務省の領事官の管轄区域の一覧↗（新しいタブで開く）では、ニューファンドランド・ラブラドール州は在モントリオール日本国総領事館の管轄です。

6州の主な手続きの窓口

手続き	窓口	内容
医療保険	医療ケアプラン（Medical Care Plan、MCP）	申し込み書と在留資格の書類を出して登録する
賃貸	住宅賃貸事務所（Residential Tenancies Office）、電話 1-709-729-2608	住宅賃貸法（Residential Tenancies Act, 2018）を扱い、家主と借主の紛争の申し立てを受け付ける

医療保険（MCP）

州のMCPのページ↗（新しいタブで開く）では、対象となる住民を「カナダにいる法的な資格があり、州に住まいを置き、ふだん州にいる人（旅行者や訪問者などを除く）」としています。外国から来た就労者と留学生の条件は次のとおりです（2026年10月時点）。

立場	主な条件	保険が始まる時期
外国人の就労者	12か月以上有効な就労許可と、フルタイムで12か月以上働くことを示す雇用主の確認の手紙	州に着いた日とフルタイムの仕事を始めた日の、遅いほう
留学生	12か月以上有効な学習許可と、指定の学校（メモリアル大学の学位課程など）への在籍	MCPの承認日、州に着いた日、必要な書類の有効日のうち、いちばん遅い日

各州の待機期間は「州の医療保険の待機期間」、大西洋側の4州の医療保険は「大西洋4州の医療保険」で扱います。

賃貸

州の家主と借主のよくある質問のページ↗（新しいタブで開く）によると、住宅賃貸事務所は住宅賃貸法（2018年）を扱います。たとえば敷金（security deposit）の扱いで家主と借主の意見が合わないときは、どちらも紛争解決の申し立て（Application for Dispute Resolution）ができます。州ごとの制度は「州ごとの賃貸の法律」にまとめます。

日本とのちがいと注意点だよ！

• 時差が30分単位です。日本との時差は、標準時の間は12時間30分、夏時間の間は11時間30分になります。オンライン会議などの時刻を間違えやすいので注意しましょう。
• 就労許可や学習許可で州の医療保険に入るには、12か月以上有効な許可が条件です。
• 日本の旅券法第16条により、外国に住居を定めて3か月以上滞在する人は、管轄の大使館・総領事館に在留届を出す必要があります（在バンクーバー日本国総領事館の在留届のページ↗（新しいタブで開く）による）。ニューファンドランド・ラブラドール州に住む人の届出先は在モントリオール日本国総領事館です。出し方は「在留届の出し方と変更・帰国届」で説明します。